2023年4月16日 05:00 | 有料記事
「バランスよく食べましょう」とよくいわれますが、バランスのよい食べ方を具体的に答えられる人は少ないかもしれません。
一般的には「バランスのよい食事」とは、３食をほぼ同時刻にほぼ同じ自分の適量に合わせた量を食べ、 ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
身体と対話し心がけて バランスよく食べよう 【現代食事考】（１６０５）
現代食事考
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- ＜嚥下障害と食事＞ 食品の形、調理に工夫を 【現代食事考】（１７１４）（5/18 5:00）
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- ＜中食について考える＞ 脂質や塩分量に注意 【現代食事考】（１７０９）（4/13 5:00）
- ＜朝ごはんを食べよう＞ 必要な栄養素バランスよく 【現代食事考】（１７０８）（4/6 5:00）
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千葉県
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