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【風邪予防の食事】 三つのビタミン、たんぱく質摂取 鍋料理と旬の果物を

2014/11/30 3:54 (4/15 14:09更新)
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 風邪は、細菌やウイルスが鼻やのど、気管といった呼吸器に侵入することで感染し、急性の炎症を引き起こす疾患です。その原因の大部分はウイルスによる感染といわれています。気温の大きな変化、寝不足、栄養の偏り...

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