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【寒い時期の食事の取り方】 一日三食バランスよく 「旬のものは旬に食べる」

2013/1/20 2:24 (4/15 14:09更新)
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 冬は空気が乾燥するだけでなく冷えからも体調を崩しがちな季節です。そして風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。

 予防するには、日頃から免疫力をアップし維持していく生活を心掛ける必要があります。大...

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