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【骨粗しょう症の予防】 成長期の骨量を高く 牛乳、小魚、適度な運動

2013/4/21 2:08 (4/15 14:09更新)
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 骨粗しょう症は、骨の中のたんぱく質やミネラルが溶け骨量が減少し、腰痛や骨折を引き起こす病気です。大きく分けて女性ホルモンの分泌の低下が原因で閉経後に骨量が急激に減少するために起こる「閉経後骨粗しょう...

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