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【歯の健康と食生活】 よく噛んで食事を 肥満、がん予防などに効果

2011/5/29 1:11 (4/15 14:09更新)
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 「よく噛(か)んで食べましょう」とよく聞きます。なぜよく噛まなければいけないのでしょうか。それは、噛むことによって良い働きがあるからです。八つの良い働きがあります。

(ひ)肥満予防

(み)味覚の発達

(こ...

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