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【夏休みの子どもの食事とおやつ】 生活リズム、食事で調整 おやつは1日200~300キロカロリー

2011/7/10 4:11 (4/15 14:09更新)
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 もうすぐ、子どもたちが楽しみにしている夏休みが始まります。夏休みの食事やおやつで心掛けたいことには、次のようなことがあります。

1.朝・昼・夕ごはんの時間を中心に生活リズムを整えましょう
 夏休みにな...

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