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<体温める食事> 栄養素をバランス良く 冷え症改善へ血行促進 【現代食事考】

2016/1/18 1:43 (4/15 14:09更新)
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 寒くなると冷え症に悩む方が多くなります。冷え症は、血管の少ない手や足など体の末端部分の血流量が少なくなる状態、血行不良によって起こります。

 血行不良になると、手足が冷たくなるなどの症状が現れます。冷...

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