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高齢者も手軽に筋トレ (7)小林寛道スポーツ健身事務所(松戸市) 【輝く!千葉の企業 日本政策金融公庫レポート】

 松戸市のメーンストリート、流山街道沿いにある「十坪(とつぼ)ジム」。ビルの2階20坪ほどのフロアに、重量感のあるトレーニングマシンが所狭しと並ぶ。いずれも、高齢者や低体力の人がインナーマッスル(体幹...

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